Jahr der Erleuchtung

Licht ist lebenswichtig. Sie können diese Seite nur deshalb lesen, weil sie Licht reflektiert, das die Rezeptorzellen Ihrer Netzhaut zuerst in chemische und erst dann in elektrische Signale umwandeln. Unterdessen atmen Sie den Sauerstoff, der aus der Photosynthese der Pflanzen hervorgeht, Daher stammt auch manche Nahrung, die Sie mit dem Sauerstoff oxidieren.

Wenn Sie jetzt noch hinreichend wach und bei Sinnen sind, um meinen tiefschürfenden Ausführungen zu folgen, dann verdanken Sie dies unter anderem auch Ihrer inneren Uhr, die sich an der Tageshelligkeit orientiert und nicht nur unseren Schlafzyklus, sondern zum Beispiel auch unseren Stoffwechsel im 24-Stunden-Takt reguliert.

Zu den Risiken und Nebenwirkungen der inneren Uhr gehören der Jetlag, den die Evolution nicht vorhersehen konnte, sowie die Winterdepression, die in den tropischen Lebensräumen unserer entfernteren Vorfahren ebenso wenig existierte. Da unsere innere Uhr täglich die prognostizierte Tageslänge mit der gemessenen vergleicht, merkt sie, wenn die Tage kürzer werden. Sie veranlasst dann einige hormonelle Umstellungen, die möglicherweise ebenso wie bei Tieren, die Winterschlaf halten, dem Energie

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